האפשרויות בקצרה
| אמצעי | סוג | בקצרה |
|---|---|---|
| אפידורל | רפואי | אלחוש אזורי דרך קטטר בגב. ברוב המקרים הכאב כמעט לא מורגש |
| גז צחוק | רפואי | שאיפה בזמן הציר, השפעה קצרה |
| פטידין | רפואי | זריקה של משכך כאבים |
| מים וחום | טבעי | מקלחת, אמבטיה או חימום מקומי |
| מגע ונשימות | טבעי | עיסוי, נשימות, תמיכה של המלווה |
| TENS | טבעי | מכשיר קטן עם גירוי חשמלי עדין על הגב |
אפידורל: מה חשוב לדעת
- העיתוי: בדרך כלל ממליצים לקבל אותו בשלב הפעיל. מתייעצים עם המיילדת.
- לפני: המרדים בודק שאין התוויות נגד, כולל בדיקת טסיות, ומחתים על הסכמה.
- אחרי: שוכבים, ולרוב לא קמים מהמיטה. יש מרכזים שמציעים "אפידורל בהליכה".
- השפעה על הלידה: לפי משרד הבריאות הוא מאריך את שלב הלחיצות בכשעה בממוצע, ולפעמים מחזקים את הצירים בפיטוצין.
- סיבוכים לא שכיחים: למשל כאב ראש אחרי ניקוב קרום, שמטופל ובדרך כלל חולף.
איך מתכוננים
- קוראים מראש על כל אפשרות.
- שואלים בסיור בחדר הלידה מה זמין שם.
- כותבים את ההעדפות בתוכנית הלידה, ומשאירים מקום לשנות דעה.
טיפ: לפי משרד הבריאות, גמישות מחשבתית חשובה בלידה לא פחות מכל אמצעי. מותר לשנות את התוכנית באמצע.
שאלות נפוצות
האפידורל משפיע על התינוק?
לפי משרד הבריאות ההשפעה על העובר מועטה, אם בכלל, בתנאי ששומרים על לחץ דם תקין של האם.
אפשר לבקש אפידורל בכל שלב?
העיתוי נקבע יחד עם המיילדת והמרדים, לפי שלב הלידה וההתקדמות.
מה אם תכננתי לידה טבעית ושיניתי את דעתי?
זה בסדר גמור. אפשר לבקש הקלה רפואית בכל שלב שבו זה עוד מתאים רפואית.
מקורות
- אפשרויות הפחתת כאב בלידה · משרד הבריאות · נבדק ב־29.9.2026
עוד מדריכים ומחשבונים
- הסברשלבי הלידהמהשלב הלטנטי ועד שעתיים אחרי
- מדריךתוכנית לידהמה כותבים, שלב אחרי שלב, ודוגמאות
- הסברפחד מלידה (טוקופוביה)מה זה, למי זה קורה ואיך מקבלים עזרה
- מחשבוןטיימר ציריםמשך הצירים והמרווח ביניהם, בלחיצה אחת
- מדריךסימנים מבשרי לידהמה מרגישים לפני לידה, ומתי נוסעים למיון
- צ׳ק ליסטמה אסור לאכול בהריוןדגים, גבינות, בשר נא ואלכוהול