מקורות ושיטות חישוב

תאריכים ושבועות

מקור: ACOG Committee Opinion 700: Methods for Estimating the Due Date (אושרה מחדש 2025) · ACOG Committee Opinion 579: Definition of Term Pregnancy (אושרה מחדש 2025) · NHS: Pregnancy due date calculator

ביוץ וימים פוריים

• הימים הפוריים: 6 הימים שמסתיימים ביום הביוץ (Wilcox ועמיתים, 1995).
• הביוץ: 10 עד 16 ימים לפני הווסת הבאה; ההערכה הנקודתית היא 14 (NHS).
• מחזור לא סדיר, שיטת הלוח של ארגון הבריאות העולמי: היום הפורה הראשון = המחזור הקצר − 18, האחרון = המחזור הארוך − 11.
• יעילות של מודעות לפוריות בשימוש רגיל: 76% (NHS). בדיקת הריון ביתית: מהיום הראשון שבו הווסת מאחרת (NHS).

מקור: NEJM: Wilcox et al. (1995): Timing of sexual intercourse in relation to ovulation, NEJM · BMJ: Wilcox et al. (2000): The timing of the "fertile window" in the menstrual cycle, BMJ · NHS: Periods and fertility in the menstrual cycle · WHO Family Planning Handbook: Explaining how to use calendar-based methods · NHS: Natural family planning (fertility awareness) · NHS: Doing a pregnancy test

עלייה במשקל

הטווח לפי שבוע (עובר אחד): עלייה של 0.5 עד 2 ק״ג עד סוף שבוע 13, ומשם קו ישר עד הטווח הכולל בשבוע 40. זו הדרך שלנו להציג את ההמלצה על גרף; IOM נותנים את הסכום הכולל ואת הקצב השבועי.

מקור: Institute of Medicine: IOM (2009): Weight Gain During Pregnancy: Reexamining the Guidelines, Table S-1

צירים, תנועות עובר וחיסונים

• לידה ראשונה (משרד הבריאות): פונים כשצירים כואבים של יותר מ־45 שניות מגיעים כל 3 עד 5 דקות ומתחזקים במשך 1 עד 2 שעות. בלידה חוזרת: כשמתחילים צירים סדירים וכואבים. הטיימר מסמן "דפוס" משלושה צירים ברצף שעומדים בתנאים, ו"זמן לפנות" אחרי שעה של דפוס.
• ספירת תנועות (משרד הבריאות): 30 דקות אחרי ארוחה קלה, בשכיבה על צד שמאל; לפחות 3 תנועות. אם פחות, עוד 30 דקות ועד סוף השעה 6. אם לא, פונים מיד.
• חיסון שעלת: בין שבוע 27 לשבוע 36 בכל הריון (משרד הבריאות).

מקור: משרד הבריאות: סימנים מבשרי לידה ומתי לפנות למיון · משרד הבריאות: פנייה למיון יולדות (כולל ספירת תנועות עובר) · משרד הבריאות: חיסון נגד שעלת בהריון

בדיקות בהריון וגודל העובר

לוח הבדיקות לפי הטבלה "בדיקות מומלצות בהריון" של משרד הבריאות ודפי הבדיקות שלו. כשהמקורות של משרד הבריאות סותרים זה את זה (למשל סוף החלון של התבחין המשולש), אנחנו מציגים את הטווח הרחב ומציינים את הפער. אורך העובר לפי המדריך השבועי של ה־NHS, והמשקל לפי עקומות הגדילה של ארגון הבריאות העולמי (Kiserud ועמיתים, 2017).

מקור: משרד הבריאות: בדיקות מומלצות בהריון (טבלת הבדיקות וסל הבריאות) · משרד הבריאות: בדיקות סקר לגילוי תסמונת דאון ומומים נוספים · NHS Best Start in Life: Week-by-week guide to pregnancy · PLOS Medicine / WHO: Kiserud et al. (2017): The WHO Fetal Growth Charts, Table 11 (EFW)

זכויות וכסף, 2026

מקור: ביטוח לאומי: סכום דמי הלידה (תקרה יומית, חישוב לפי 3 או 6 חודשים, ניכויים) · ביטוח לאומי: תקופת הזכאות לדמי לידה (15 או 8 שבועות, הארכות) · ביטוח לאומי: תנאי הזכאות לדמי לידה (תקופת אכשרה, לידה משבוע 22 + יום) · ביטוח לאומי: דמי לידה לבן הזוג: כמה זמן ובאילו תנאים · ביטוח לאומי: סכום מענק הלידה (מ־1.1.2026) · ביטוח לאומי: קצבת לידה רב־עוברית (מ־1.1.2026) · ביטוח לאומי: מימון הוצאות אשפוז היולדת והסעה באמבולנס · נבו (נוסח החוק): חוק עבודת נשים, התשי״ד–1954 (סעיפים 6, 7 ו־9)

איך בדקנו את החישובים

• חישובי התאריכים עובדים על ימים שלמים ולא על שעות, ולכן שעון קיץ או אזור זמן לא יכולים להזיז תוצאה ביום. בדקנו אותם מול שנים מעוברות (כולל 2000 ו־2100) ובכמה אזורי זמן.
• התאריך העברי מחושב בלוח השנה העברי של הדפדפן, ונבדק מול תאריכים ידועים, כולל אדר ב׳ בשנה מעוברת.
• דמי הלידה נבדקו מול הדוגמאות של ביטוח לאומי: חודשי הבסיס, התקרה, תאומים, זכאות חלקית ואשפוז.
• הטקסטים באתר נבנים מאותם נתונים שהמחשבונים משתמשים בהם, ובדיקה אוטומטית מוודאת שהמספרים בטקסט תואמים לכללים.

מתי בודקים שוב

• בכל ינואר: סכומי ביטוח לאומי מתעדכנים ב־1 בינואר (תקרת דמי הלידה, מענק הלידה, קצבת הלידה ומענק האשפוז).
• כל שלושה חודשים: טבלת הבדיקות של משרד הבריאות ודפי הבדיקות, שמתעדכנים מעת לעת.
• אחרי כל שינוי בחוק עבודת נשים או בכללי ביטוח לאומי, כמו ההארכה לילד עם מוגבלות מורכבת שנכנסה לתוקף ב־1.4.2026.